所有的空调都有温度设置区间，通常在16℃-30℃之间。如果室内设定的温度与环境温度相差越大，空调工作的能耗也会更大，而且对人体还有舒适性的影响。在夏季的时候，空调一般设置在26℃-28℃之间，此时的温度与环境温度温差小，人体的舒适性也比较高，如果将温度设置得更低，与环境温度的温差变大后能耗也会变大，当然温度设置到30℃，人体的舒适度又会下降。在冬季的时候，空调一般设置在18℃-22℃之间，此时的温度与环境温度温差小，并且能够保证人体的舒适性，如果将温度设置的更高，与环境温度的温差变大以后能耗也会变大，因为温度每升高1℃，能耗需要增加5%-15%，温差设定越高空调的制热能力也会受到影响。

中央空调的室外机和室内机都有很多型号选择，但在型号选择的时候，功率不能选择过大，也不能选择过小。功率选得过大，空调的效果好了，大马拉小车会使得空调自身的能耗也会变得更高，初期的购置成本也会增加；功率选得过小，空调的效果就会变差，小马拉大车会使得空调不能达到效果而持续工作，导致空调耗能过大。只有选择好正确的空调功率型号，空调既能发挥出高效的工作效率，使用中也会更加的节能。

每一台空调的室内机都有一个控制系统，可以做独立开关，并且随开随关。但在使用过程中切忌空调一会儿开一会儿关，看似关闭空调之后没有耗电而起到了节能的效果，然而短暂的空调停机时间导致了房间的热量发生较大的变化，再次开启空调的时候，需要更长的时间和更多的输出功率来恢复房间的温度效果，这样的频繁启动不仅没有起到省电节能的效果，反而更加的耗能了。当然，空调具有随开随关的特点，如果房间长时间无人的情况下，还是需要关闭空调来节约电费的。

空调通常使用在相对密闭的空间，一方面可以保证房间的空调效果，另一方面可以更加节能。当房间开启空调以后，房间中的空气会慢慢受到空调的影响而出现升温和降温，此时如果打开窗户，室内的冷气和热气会受到室外的空气温度影响，进而导致室内的温度波动比较大，导致空调的效果不好。此外，房间的密闭性也会导致空调的使用效果变差，如果采用的玻璃质量较差，门窗的缝隙过大，都会导致建筑的保温性不好，使得空调的能耗增高。